Monthly Archives: dezembro 2019

Bruna Lombardi dá dicas de como viver mais e melhor

Um dos principais nomes da teledramaturgia brasileira nos anos 80 e 90, Bruna Lombardi, 67 anos, tornou raras suas aparições em novelas e séries da televisão aberta para sair em busca de si e encontrar um equilíbrio entre a vida … Continue reading

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Especialistas ensinam como viajar gastando pouco

As férias estão aí e, além de descansar e se divertir muito, o que todo mundo deseja é não estourar o orçamento e comprometer a longevidade financeira, correto? O bom é que, adotando-se medidas simples, mas eficientes, é possível curtir uma … Continue reading

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Identificar os tipos de fome ajuda no emagrecimento

Física, emocional, específica, social. Conhecer os tipos de fome é essencial para não brigar com a balança. “Quando a pessoa não busca na comida a solução dos seus problemas ou justificativas de merecimento deturpadas, fica mais fácil evitar o consumo … Continue reading

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Dezembro Laranja: dermatologistas oferecem consultas gratuitas para prevenir o câncer de pele

As ações para o Dezembro Laranja organizadas pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) começam neste sábado (7) em todo o Brasil. Com o objetivo de promover a conscientização e a prevenção do câncer de pele, cerca de 4 mil dermatologistas e voluntários … Continue reading

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Os benefícios da natação para o corpo e para o cérebro

Até hoje, os benefícios da natação à saúde mais conhecidos por médicos e pacientes eram em relação à circulação sanguínea e a distúrbios respiratórios, como asma e bronquite. Mas o que muita gente ainda não sabe é que este esporte … Continue reading

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Benefícios da dança para o bem-estar físico, mental e emocional

Apreciada em todo o mundo, a dança é uma forma de expressão artística, usada por muitas culturas para contar histórias, celebrar, compartilhar momentos ou simplesmente maravilhar os olhos. Além de entretenimento, são muitos os benefícios da dança para quem a … Continue reading

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Conheça os segredos para fazer a primeira parcela do décimo terceiro mudar sua vida financeira

Você pode até não se dar conta disso, mas o último dia do mês tem tudo a ver com a sua longevidade financeira. Especialmente se tem carteira assinada e vai receber a primeira parcela do décimo terceiro salário. Se você … Continue reading

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